心身の健康を保つための作業療法士のアイデア
外出せずに自宅等で過ごす時間が増えていると思います。今までと違う生活でも、心身の健康を保つためのちょっとしたアイデアをあつめました。生活のヒントにしてみてください。
各アイデアについているマークは、日本作業療法士協会が提案している心身の健康を保つための3つの視点です。
孤立を防ぐ ⇒ 孤 生活のリズムを保つ ⇒ 生 好きな活動（作業）に取り組む ⇒ 好
うちわづくり 好
しっかり食べよう 生
施設での工夫 孤 好
習慣を続けよう 孤 （投稿：西牧さん）
手紙を書く 孤 好
ベランダで野菜を育てる 生 好
日々を記録する 好
離れて暮らす家族と一緒に食事をしよう 孤 （投稿：高多 真裕美さん）
コツコツ続けて、習慣にしよう 生 好 （投稿：たかまゆさん）
ペットボトルのリサイクル手芸 好 作り方詳細はこちら （投稿：荒井 裕久さん）
自分に作業療法 生 （投稿：東川 邦和さん）